Geven en Nemen

Door zowel je eigen behoeften als die van de ander serieus te nemen, bouw je relaties die voeden in plaats van uitputten. Deel jouw ervaringen ...
Lees verder →

Als het niet meer past

Soms houd je vriendschappen vast die eigenlijk niet meer bij je passen, uit angst om alleen te zijn. In deze workshop onderzoeken we hoe spannend ...
Lees verder →

Diversiteit én Uniformiteit

Eenheid in verschil Diversiteit en uniformiteit hebben elk hun eigen waarde. Met uniformiteit bedoelen we hier niet iedereen hetzelfde, maar gedeelde uitgangspunten die houvast en ...
Lees verder →

Vrouw en Man

Spanning tussen twee krachten Deze week gingen we in gesprek over de spanning tussen vrouw en man. We merkten dat dit soms botste. We besloten ...
Lees verder →

Doe je moeite voor vriendschap?

Of gaat het vanzelf? Moet je een vriendschap onderhouden? Of werk je dan aan iets dat juist vanzelf zou moeten gaan?
Lees verder →

Veilig en vrij

Spelregels voor samenwerken Wat heb jij nodig om goed samen te werken in een groep? Grenzen kunnen veiligheid bieden, maar ook de vrijheid om je ...
Lees verder →

Doe je mee?

Of even niet Soms wil je erbij horen, soms wil je niemand om je heen. Bij Ervaringswijzer bespraken we wanneer het helpend is om aan ...
Lees verder →

Te Veel om te Voelen

Als je to-do lijst zwaar weegt Niet de taken, maar de emoties erachter maken het soms zo zwaar. Afgelopen week zochten de ervaringsdeskundigen van Ervaringswijzer ...
Lees verder →

Goed Voor Jezelf,

Goed Voor Elkaar Soms doe je iets omdat een ander het graag wil, ook al kost het jou energie. Soms is het omgekeerd. Hoe houd ...
Lees verder →

Wijsheid voor morgen

maakt vandaag waardevoller We weten dat er in het leven moeilijke tijden komen. Juist dat besef kan ons helpen om het heden te waarderen. Tussen ...
Lees verder →

Zelf doen of Hulp vragen?

Voordelen én Valkuilen Luister naar hoe anderen de keuze maken tussen zelf doen of hulp vragen. Leer van wat hen hielp — én van hun ...
Lees verder →

Veranderen vanuit aanvaarden

Oké zijn terwijl je groeit Het is goed om te willen groeien, zolang je weet dat je nu al oké bent. Dan hoef je niet ...
Lees verder →

Alleen of samen?

Hoe zorg je voor de juiste balans? “Ik heb vaak tijd nodig om dingen te verwerken, dan houd ik gezellige dingen af, maar als ik ...
Lees verder →

Verbonden

Laat jezelf zien en ontmoet de ander In deze bijeenkomst ging het over wat helpt om écht contact te maken — met jezelf en daardoor ...
Lees verder →

Stilstaan om verder te kunnen

Hoe erkenning kracht wordt Soms helpt het om even niet te streven of te begrijpen, maar stil te staan bij wat er is — ook ...
Lees verder →